痩せて綺麗になりたい!チラシ配りや軽作業で簡単ダイエット!

最近年のせいか代謝が落ちてきたようで、前のように食べているだけなのにどんどん体重が増えていきました。
そして、ついに妊娠した時と同じ体重になってしまい旦那からもため息をきかされる始末。

昔は綺麗だね。
とかかわいいね。

とか行ってもらえたのに今じゃ。。。。

綺麗になって見返したい!

綺麗に痩せたい!!

とダイエットを決意しました。

 やはり代謝を上げるには運動するほうがよいだろうと考え
筋トレやウォーキングをためしてみたのですが、三日坊主でなかなか続きません。
それで仕事にしてしまえばよいだろうということでチラシ配りを始めることにしました。

 一軒3円を600軒分です。やってみると自分の近所は第一種低層住宅地にあたるので
家と家の間がいい感じに広く、結構な距離を歩くことになります。

それから庭や畑の花を愛でたり他人の家のエクステリアや
表札のデザインに関心したりとただ歩くよりずっと退屈しません。
なにせお金をもらう以上はかならずやらなければならないことなので三日坊主になりません。

 そんなわけで一か月間続けていたら、大体1キロくらい痩せました。

 そこで味をしめたので、倉庫内のピッキングという軽作業系のパートをはじめました。
週に何回かスポーツクラブにいくよりもそういう体を使う仕事をしてダイエット
をするのが一番いいんじゃないかと思い至ったからです。

 思惑はあたり、チラシ配りだけのときは大体月1キロペースだったのが
3キロペースまで体重の減少スピードが増えました。
どうも代謝も上がったらしく、普段の体温も高くなり前は
35度後半くらいだったのが36度半ばくらいになっています。

体重も減ってお金ももらえて私にはあっているダイエット方法です。

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