「2015年8月」の記事一覧

綺麗に痩せる為には食事制限より運動がいい。

ダイエットは、食事制限よりも運動をした方が効果的だと思います。 理由は食事制限だけだと綺麗に痩せる事ができない・・・

痩せて綺麗になりたい!チラシ配りや軽作業で簡単ダイエット!

最近年のせいか代謝が落ちてきたようで、前のように食べているだけなのにどんどん体重が増えていきました。 そして、・・・

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